Para no amargarse con el chat grupal

Es chat grupal es un espacio de comunicación con mundos distintos. Algunas personas escriben asuntos ofensivos que agreden a los demás, otros sostienen conversaciones privadas que solo incumben a los interesados y no al resto del grupo, otros exigen respuestas inmediatas, a algunos les encanta las opiniones políticas o religiosas, y muchos no conocen los objetivos esenciales del grupo. Un filósofo del lenguaje, Paul Grice, en su obra “Lógica y Conversación”, escribió una regla de oro para toda conversación, denominada el principio de colaboración:

“Haga que su contribución a la conversación sea, en cada momento, la requerida por el propósito o la dirección del intercambio comunicativo en el que está usted involucrado”.

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Esta es la Semana Internacional de la Felicidad

La ONU en su gesto maravilloso para el desarrollo humano ha declarado desde el año 2013 al día 20 de marzo como el día internacional de la felicidad para que aquellas personas que están en una posición de buena influencia promuevan el estado de la felicidad que es la meta de las metas.

 

Se propone el siguiente itinerario personal para disfrutar de la semana de la felicidad:

Lunes 20 de marzo:   Observar cuáles son nuestras pasiones más profundas y reflexionar si las estamos realizando.

 

Martes 21 de marzo:  Ayudar a alguien sin que este se dé cuenta de nuestra ayuda.

 

Miércoles 22 de marzo:   Hacer algo que amemos, algo que nos haga sentir que el tiempo no existe.

 

Jueves 23 de marzo:  Cuidar nuestro cuerpo haciendo ejercicio, durmiendo lo suficiente, pensando que  todo lo bueno que nos ocurre es propio y natural, y observando todo el día a nuestras emociones.

 

Viernes 24 de marzo:   Dar una flor, un chocolate o una tarjeta a alguien que amemos.

 

Sábado 25 de marzo:    Vivir a plenitud el presente apagando el celular, dedicándonos a observar la naturaleza  y actuando con lentitud.

 

Domingo 26 de marzo:  Hacer meditación, proponerse por ese día no juzgar a nadie, hacer oración todo el día y albergar en el corazón un sentimiento de  compasión por los demás


Un hábito de felicidad para cada día, por siete días.

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Aceptar la realidad

La realidad trae lágrimas y sonrisas que debemos aceptar con serenidad en la época que nos ha correspondido vivir. Los apegos a las personas o a las cosas impiden la aceptación de la realidad porque son máscaras de ilusión, que prolongan nuestro dolor y no nos permiten vivir. Anunciaba el poeta Antonio Machado: “Todo pasa y todo queda, y lo nuestro es pasar haciendo caminos sobre la mar”.

La realidad discurre tal como debiera ser pero nos reta constantemente a realizar profundos aprendizajes sobre las consecuencias de nuestras elecciones, tomar responsabilidad por nuestras vidas y estar dispuestos al cambio en singulares caminos evolutivos.

Una persona espiritual entiende que todo lo que le ocurre tiene un sentido, y que las coincidencias que le acaecen son las palabras con que Dios se le manifiesta para invitarle a transitar aquellos caminos que le conducirán a sus auténticas búsquedas.

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La Compasión

Reconocer que los demás, al igual que nosotros, persiguen la felicidad y buscan evitar el sufrimiento abre la puerta infinita de la compasión hacia todos los seres vivientes.
En la filosofía budista la compasión permite entender que quien ha realizado un gran daño a los demás no lo hace por maldad sino por ignorancia, y que esta persona todavía debe transitar sobre el camino de la evolución de su conciencia.
Un corazón compasivo se alegra ante las alegrías de sus semejantes y no distingue entre personas para irradiar lo mejor de sí mismo. Un corazón compasivo siempre ama a pesar de las ofensas.

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